Voedingsbegeleiding
Voedingsbegeleiding
Naast krachttraining, personal training en small group training bieden we ook voedingsadvies op maat aan. Jij staat bij ons voorop.
Voedingsadvies is erg belangrijk om het gewenste doel te bereiken. Een goed voedingsschema geeft houvast, balans en energie om tijdens de trainingen te knallen. Samen kijken we naar jouw vaste eetpatroon en maken hier per keer kleine aanpassingen in. Zo wordt het voedingsschema stap bij stap aangepast. We werken met een gecertificeerde voedingscoach die bij kan staan in dit proces en ieder voorzien van de juiste informatie.
Vragen of graag meer informatie ontvangen? Neem contact met ons op!
AFGESTEMD OP JOUW EETPATROON
Bij NR Personal Training doen we niet aan eindeloze schema’s en strakke diëten. Wij gebruiken de app Food, waarbij we samen het eetpatroon doorlopen en kijken waar de verbeterslag gemaakt kan worden.
Kleine aanpassingen per keer met daarin een gesprek, belletje of appje met advies. Wij werken samen net zo lang aan jouw doel totdat het bereikt is. We blijven het voedingsschema verbeteren totdat alle aanpassingen goed zijn én goed bevallen.
Jij staat bij ons voorop!